Первый поход в зал? Собираем спортивную сумку!)

22 октября 2018

Осень, прекрасное время, чтобы начать что-то новое или вспомнить позабытое старое!) А как насчет спорта? И сегодня мы напишем полезную статью о том, что же взять с собой на свою первую тренировку!

Погнали?

  • Очень большая сумка или рюкзак (куда все влезет).
  • Спортивная обувь. Лучше всего кроссовки для бега. Или любые другие удобные кроссовки!
  • Шлепанцы для душа.
  • Полотенце. Конечно, в спортзалах полотенца выдают перед тренировкой, но если ваш клуб бюджетный — тогда его лучше брать с собой+в залах выдают обычно маленькие полотенца. Также не забудьте взять пакетик для мокрого полотенца!
  • Конечно спортивная одежда)+пару сменных носочков.
  • Бутылка воды. Конечно, в вашем зале могут быть куллеры, но после тренировки нужно выпивать большое количество воды, поэтому закинуть бутылочку в свою большую сумку не помешает!)
  • Набор для душа. Мыло, шампунь+дезодорант (чтобы пахнуть фиалками). На нашем сайте Вы найдете тревел форматы по 125 мл, которые идеально подойдут для спортивной сумки!
  • Фен? в 99% в спортивных залах есть фен в душевой или раздевалке. 
  • Если у Вас длинные волосы, не забудьте резинку для волос.
  • Ну и небольшой совет, лично от нас-это взять с собой наушники! Так тренировка пройдет веселее, а музыка будет подбадривать Вас в трудную минуту.

Поход в зал-дело нелегкое, но Вам стоит только освоиться и Вы точно влюбитесь в процесс!

Рассылка для Вас!
Новости, рекомендации, советы о красоте и здоровье
Some Image
  • Я согласен с политикой конфиденциальности